Arašidové maslo je 100% čisté a prírodné orieškové maslo tvorené len a len arašidmi. Má jemnú konzistenciu a lahodnú chuť, no získa si vás až 30% podielom proteínu, obsahuje tiež sacharidy, zdravé tuky, vlákninu a vysoké množstvo vitamínov a minerálov. Je vyrobené z kvalitných arašidov bez použitia chemických látok. Je vhodné aj do diéty. Je to zdravý a prírodný produkt, ktorý je skvelou voľbou pre každého, kto potrebuje zvýšiť dennú dávku zdravých tukov.
Prečo arašidové maslo? | |
Prírodný zdroj bielkovín | Dve lyžice arašidového masla obsahujú 7 gramov bielkovín a ako iste viete, vaše telo využíva aminokyseliny z týchto bielkovín na stavbu a opravu vašich svalov. Okrem toho, že zväčšuje objem metabolicky aktívnych tkanív, tieto bielkoviny zaisťujú aj dlhotrvajúce zasýtenie. |
Zdravé tuky | Arašidové maslo obsahuje rovnaký pomer nasýtených a nenasýtených tukov ako olivový olej. Polynenasýtené a mononenasýtené tuky v arašidovom masle znižujú riziko srdcovo-cievnych ochorení, a to vďaka tomu, že znižujú obsah zlého cholesterolu v krvi. Každé dve lyžice arašidové masla obsahujú 16 gramov tuku. |
Vláknina | Bežná dávka arašidového masla (dve lyžice) obsahuje asi 2 gramy vlákniny. Vláknina pozitívne vplýva na tráviaci systém, pohyb čriev, oddiaľuje pocit hladu, bojuje so srdcovými chorobami, obezitou a cukrovkou II. typu. |
Vitamíny a minerály | Arašidové maslo je bohaté na makroživiny. 100 gramov arašidového masla poskytuje celú škálu vitamínov a minerálov (Vitamín E, Vitamín B3, Vitamín B6, Kyselina listová, Magnézium, Meď, Mangán). Takisto obsahuje aj množstvo vitamínu B5, železa, draslíka, zinku a selénu. |
Výhody
Nutričné hodnoty | v 100 g |
Energetická hodnota | 2520 kJ / 602 kcal |
Tuky | 48,6 g |
z toho nasýtené tuky | 8,6 g |
Sacharidy | 12,2 g |
z toho cukry | 6,5 g |
Vláknina | 6,5 g |
Bielkoviny | 28,9 g |
Soľ | 0,56 g |
Toto arašidové maslo používam už dlhšiu dobu, je výborné na raňajky alebo ako desiata do práce/ školy. Má výbornú chuť a jemnú konzistenciu. Je to super chutný doplnok do každého dňa.
Môžete ho použiť k priamej konzumácií alebo ako nátierku prípadne do kokteilov alebo pri varení. Odporúčaná dávka je dve lyžičky.
Alergény:
Výrobok nevhodný pre ľudí s alergiou na arašidy.
Moje hodnotenie:
Nutričné hodnoty ★★★★★
Chuť ★★★★★
Cena/Kvalita ★★★★★
Celkové hodnotenie: 5/5

Chuť ★★★★★
Cena/Kvalita ★★★★★
Celkové hodnotenie: 5/5
